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POSTURAL ATTITUDE

Pilates en Hoyo de Manzanares

En las clases de Pilates en Hoyo de Manzanares, se buscan soluciones a molestias físicas de origen postural, trabajando la postura, la alineación y el movimiento corporal natural. De esta manera el alumno va adquiriendo la actitud postural que le hará mejorar la funcionalidad del cuerpo y, por tanto, su calidad de vida.


«El ejercicio físico es el primer requisito para la felicidad».

— Joseph Hubertus Pilates

¿Por qué necesitas hacer Pilates?

Desde que naciste has adaptado tu cuerpo a una forma de vida desnaturalizada. Los movimientos que has realizado  no corresponden a las necesidades reales de tu anatomía. Si quieres sentirte cómodo en tu día a día, te va a hacer falta desaprender lo que ya conoces y familiarizarte con una postura y una forma de movimiento corporal nuevas. Más acordes con la biomecánica del ser humano.

Short box en Barril

¿Qué obtienes haciendo Pilates en Hoyo de Manzanares?

  • Clases completamente personalizadas,
  • Con una profesora que lleva más de 10 años ayudando a decenas de alumnos a mejorar su calidad de vida,
  • Las sensaciones inigualables de practicar con los aparatos auténticos,
  • Recomendaciones para trasladar la técnica de Pilates a tu vida diaria,
  • Un entrenamiento basado en el método Pilates Clásico,
  • A un precio muy competente si lo comparas con el mismo tipo de clases en Madrid,
  • Y si vives en Hoyo, la comodidad de no tener que desplazarte a la ciudad para hacer Pilates Clásico.

La mejor postura es la siguiente.

Anónimo